Как избавиться от гордыни

Гордыня, несмотря на принадлежность к списку смертельных грехов, успешно взращивается в современном человеке с самого детства. Избавиться от такой надежно привитой особенности бывает весьма и весьма непросто. Но как же это сделать?

Как избавиться от гордыни?

Откуда берется гордыня

Гордыня произрастает из тщеславия. Сначала человек всеми силами пытается казаться лучше, чем он есть, играть на публику. В этот период все его мысли направлены на завоевание некоего авторитета, популярности, признания. Отличительные черты такой личности заметить легко. Это:

  • постоянные попытки оправдаться («Я не виноват, что потерял документы. Это ты меня отвлекла, и я про них забыл»);
  • любовь к «перевоплощениям» (дома это мстительная, сварливая и мелочная особа, на людях – всем помогающий «ангел во плоти»);
  • хвастовство (такой человек любыми способами продемонстрирует новый наряд, мельком упомянет о счастливой личной жизни, ненароком вспомнит о карьерных успехах).

Казалось бы, ничего страшного в такой манере поведения нет, но если человек живет в коконе самообожания, то рано или поздно он попадает в сети гордыни.

Гордыня – что это такое

Загордившаяся личность теряет связь с реальностью. Такому человеку кажется, что окружающие люди думают только о нем, смотрят только на него и все время дают оценку его действиям – причем непременно в положительном ключе (а кто отклоняется от этого курса, тот просто мелкий завистник). Условно можно определить гордыню как завышенную самооценку, создающую искажающий видимость барьер между человеком и миром. Проявляется она с помощью таких симптомов:

  • неблагодарность;
  • неуважение к другим людям, непонимание ценности их личного времени;
  • невнимательность к близким;
  • стремление жить за чужой счет;
  • злость на тех, кто в чем-то превосходит гордеца;
  • отсутствие критического взгляда на свои недостатки;
  • стремление всем нравиться;
  • уверенность в своей независимости от любой внешней воли, будь то Бог, Вселенная, Судьба.

Как избавиться от гордыниГордец и уверенный в своих силах человек – две большие разницы. Первый считает себя достойным всего наилучшего только за сам факт своей «расчудесности», второй – упорно трудится и адекватно оценивает свои способности.

Иногда гордыня принимает несколько иную форму и маскируется под личиной самоуничижения. Часто можно встретить людей, годами упивающихся своим горем, невезучестью, бедностью и т. д. Такой «оборотень» ничем не лучше самовлюбленного человека: это просто разные полюса одного и того же качества.

Снежный ком гордыни увеличивается постепенно. Но рано или поздно наступает этап мании величия, когда во всем мире есть только одно большое и важное «Я».

5 способов, как избавиться от гордыни

Человек, решивший заняться перевоспитанием себя, может столкнуться с огромным количеством трудностей, в частности возникающих из-за собственного внутреннего сопротивления. С гордыней расстаться весьма сложно, ведь люди буквально срастаются с ней и не могут отделить себя от этого разрушительного качества.

Для избавления от гордыни следует ежедневно практиковать такие «упражнения»:

  1. Делать «грязную работу». Некоторые высокопрофессиональные врачи по вечерам выполняют в больнице функции младшего медперсонала, например, выносят за лежачими пациентами утки. Каждый человек имеет представление о том, какое занятие считается «унизительным», – именно с этого дела и следует начать искоренять гордыню. Выполнение «недостойной» работы здорово заземляет и снижает чувство собственной важности.
  2. Кланяться. Поклон – это не только условное выражение почтения к людям, но и древняя духовная практика. Кланяющийся человек подсознательно смиряет свой ум и признает других достойными уважения. В повседневной жизни можно просто представлять себе поклоны, никак не проявляя их внешне. Но оставшись наедине с собой рекомендуется совершать настоящее поклонение, объектом которого допустимо выбрать что угодно: как Бога, так и все человечество. Делая поклон, следует очищать свое сердце и избавляться от дурных мыслей.
  3. Быть внимательным к говорящему. Умение не только слушать, но и слышать собеседника – великая наука. Нужно не просто воспринимать поток чьих-то слов, мысленно сразу от них изолируясь, но пытаться вникнуть в сказанное, испытывая при этом печаль или радость вместе с говорящим. Не следует спешить с ответами: они должны быть осмысленными, а не произнесенными из вежливости.
  4. Благодарить. Важно не только научиться говорить дежурное «спасибо», но начать испытывать истинную благодарность. Ведь ее заслуживает так много окружающих: начиная от кассиров в супермаркете и заканчивая близкими родственниками. Когда ум начнет воспринимать людей не только в качестве неких функциональных единиц, но и в виде достойных сопереживания личностей, это будет означать очередное поражение гордыни.
  5. Принимать других людей. Любому человеку присущи некие особенности, раздражающие или не нравящиеся остальным. С этим нужно просто смириться. Не существует никаких способов переделать человека по своему усмотрению: каждый имеет право жить, как хочет. Поэтому следует отключить у себя функцию «осудить немедленно» и просто воспринимать людей такими, какие они есть.

Способы лечения гордыни

Можно как выполнять весь комплекс «духовной гимнастики» сразу, так и выбрать какую-либо одну практику и доведя ее до совершенства переключаться на следующую. В процессе избавления от гордыни поначалу придется все время себя контролировать, но затем тренируемое поведение войдет в привычку.

Человеку без гордыни живется куда проще, чем с ней. Не нужно тратить силы на поддержание иллюзорного превосходства, оглядывание по сторонам и переживание из-за чьих-то косых взглядов. Так что – меньше гордости, господа!

2 509 просмотров