Как избавиться от гордыни

Гордыня, несмотря на принадлежность к списку смертельных грехов, успешно взращивается в современном человеке с самого детства. Избавиться от такой надежно привитой особенности бывает весьма и весьма непросто. Но как же это сделать?

Откуда берется гордыня

Гордыня произрастает из тщеславия. Сначала человек всеми силами пытается казаться лучше, чем он есть, играть на публику. В этот период все его мысли направлены на завоевание некоего авторитета, популярности, признания. Отличительные черты такой личности заметить легко. Это:

  • постоянные попытки оправдаться («Я не виноват, что потерял документы. Это ты меня отвлекла, и я про них забыл»);
  • любовь к «перевоплощениям» (дома это мстительная, сварливая и мелочная особа, на людях – всем помогающий «ангел во плоти»);
  • хвастовство (такой человек любыми способами продемонстрирует новый наряд, мельком упомянет о счастливой личной жизни, ненароком вспомнит о карьерных успехах).

Казалось бы, ничего страшного в такой манере поведения нет, но если человек живет в коконе самообожания, то рано или поздно он попадает в сети гордыни.

Гордыня – что это такое

Загордившаяся личность теряет связь с реальностью. Такому человеку кажется, что окружающие люди думают только о нем, смотрят только на него и все время дают оценку его действиям – причем непременно в положительном ключе (а кто отклоняется от этого курса, тот просто мелкий завистник). Условно можно определить гордыню как завышенную самооценку, создающую искажающий видимость барьер между человеком и миром. Проявляется она с помощью таких симптомов:

  • неблагодарность;
  • неуважение к другим людям, непонимание ценности их личного времени;
  • невнимательность к близким;
  • стремление жить за чужой счет;
  • злость на тех, кто в чем-то превосходит гордеца;
  • отсутствие критического взгляда на свои недостатки;
  • стремление всем нравиться;
  • уверенность в своей независимости от любой внешней воли, будь то Бог, Вселенная, Судьба.

Как избавиться от гордыниГордец и уверенный в своих силах человек – две большие разницы. Первый считает себя достойным всего наилучшего только за сам факт своей «расчудесности», второй – упорно трудится и адекватно оценивает свои способности.

Иногда гордыня принимает несколько иную форму и маскируется под личиной самоуничижения. Часто можно встретить людей, годами упивающихся своим горем, невезучестью, бедностью и т. д. Такой «оборотень» ничем не лучше самовлюбленного человека: это просто разные полюса одного и того же качества.

Снежный ком гордыни увеличивается постепенно. Но рано или поздно наступает этап мании величия, когда во всем мире есть только одно большое и важное «Я».

5 способов, как избавиться от гордыни

Человек, решивший заняться перевоспитанием себя, может столкнуться с огромным количеством трудностей, в частности возникающих из-за собственного внутреннего сопротивления. С гордыней расстаться весьма сложно, ведь люди буквально срастаются с ней и не могут отделить себя от этого разрушительного качества.

Для избавления от гордыни следует ежедневно практиковать такие «упражнения»:

  1. Делать «грязную работу». Некоторые высокопрофессиональные врачи по вечерам выполняют в больнице функции младшего медперсонала, например, выносят за лежачими пациентами утки. Каждый человек имеет представление о том, какое занятие считается «унизительным», – именно с этого дела и следует начать искоренять гордыню. Выполнение «недостойной» работы здорово заземляет и снижает чувство собственной важности.
  2. Кланяться. Поклон – это не только условное выражение почтения к людям, но и древняя духовная практика. Кланяющийся человек подсознательно смиряет свой ум и признает других достойными уважения. В повседневной жизни можно просто представлять себе поклоны, никак не проявляя их внешне. Но оставшись наедине с собой рекомендуется совершать настоящее поклонение, объектом которого допустимо выбрать что угодно: как Бога, так и все человечество. Делая поклон, следует очищать свое сердце и избавляться от дурных мыслей.
  3. Быть внимательным к говорящему. Умение не только слушать, но и слышать собеседника – великая наука. Нужно не просто воспринимать поток чьих-то слов, мысленно сразу от них изолируясь, но пытаться вникнуть в сказанное, испытывая при этом печаль или радость вместе с говорящим. Не следует спешить с ответами: они должны быть осмысленными, а не произнесенными из вежливости.
  4. Благодарить. Важно не только научиться говорить дежурное «спасибо», но начать испытывать истинную благодарность. Ведь ее заслуживает так много окружающих: начиная от кассиров в супермаркете и заканчивая близкими родственниками. Когда ум начнет воспринимать людей не только в качестве неких функциональных единиц, но и в виде достойных сопереживания личностей, это будет означать очередное поражение гордыни.
  5. Принимать других людей. Любому человеку присущи некие особенности, раздражающие или не нравящиеся остальным. С этим нужно просто смириться. Не существует никаких способов переделать человека по своему усмотрению: каждый имеет право жить, как хочет. Поэтому следует отключить у себя функцию «осудить немедленно» и просто воспринимать людей такими, какие они есть.

Можно как выполнять весь комплекс «духовной гимнастики» сразу, так и выбрать какую-либо одну практику и доведя ее до совершенства переключаться на следующую. В процессе избавления от гордыни поначалу придется все время себя контролировать, но затем тренируемое поведение войдет в привычку.

Человеку без гордыни живется куда проще, чем с ней. Не нужно тратить силы на поддержание иллюзорного превосходства, оглядывание по сторонам и переживание из-за чьих-то косых взглядов. Так что – меньше гордости, господа!