Как избавиться от икоты

С икотой сталкивался каждый. Это непроизвольный короткий и резкий вдох, сопровождающийся характерным звуком. Икота достаточно быстро проходит сама по себе, но иногда может доставлять неудобства. Кому понравится сильно икать во время серьезного собеседования или делового ужина? Как же избавиться от икоты?

Почему люди икают

Некоторые твердо уверены, что икота возникает, когда кто-то вспоминает человека. Подобное утверждение заслуживает право на жизнь как одно из безобидных суеверий, но все же причинами икоты являются:

  • употребление чрезмерного количества холодных напитков и алкоголя;
  • переедание;
  • обилие в рационе жирной, острой пищи, а также лимонада, кваса и прочих «шипучих» напитков;
  • спешка во время еды, заглатывание больших кусков пищи;
  • волнение, эмоциональное перенапряжение;
  • переохлаждение.

Как избавиться от икоты быстроИкота, спровоцированная вышеперечисленными факторами, вполне объяснима и безобидна. Но иногда она может быть симптомом опасных патологий или заболеваний. Среди них инсульт, черепно-мозговая травма, энцефалит, опухоли различной локализации, повышенное внутричерепное давление, гастрит, язва желудка, грыжа межпозвонкового диска, панкреатит и т.д.

Не стоит пугаться икоты. Если она сигнализирует о заболевании, то одновременно будут присутствовать и другие симптомы: дискомфорт в позвоночнике, тошнота, повышение температуры, головные боли и т.д. Но если икота появляется регулярно без видимых на то причин и долго не проходит, следует проконсультироваться у врача.

Как избавиться от икоты быстро

Чего не следует делать

Икота может причинять некоторые неудобства, поэтому желание избавиться от нее вполне естественно. Но существует 2 приема борьбы, которые не рекомендуется использовать в силу их малоэффективности. Не стоит:

  • пытаться волевым усилием подавить икоту. Сосредоточенное внимание на диафрагме лишь поспособствует ее дальнейшим сокращениям;
  • пугать человека. Икота всяко лучше, чем заикание.

Достаточно не обращать внимания на икоту, и она пройдет сама по себе. Но есть способы, позволяющие ускорить процесс.

Вдох-выдох

Нужно сделать глубокий вдох и задержать дыхание на несколько секунд. Диафрагма вернется в спокойное состояние, а икота прекратится. Как вариант можно, делая выдох, с усилием сжать среднюю фалангу мизинца любой руки.

«Диета» от икоты

Успокоить икоту легко, если знать, что съесть. В первую очередь следует попробовать выпить стакан негазированной воды. Такой незамысловатый напиток помогает смыть остатки еды и снять раздражение диафрагмального нерва.

Лед трудно назвать едой, но в качестве леденца он отлично избавляет от икоты. Как альтернативу можно использовать сосульку: достаточно ее немного надгрызть, не ставя себе за цель заменить ею ужин.

Также можно съесть что-нибудь горькое или кислое. Лимон, возможно, и не самое вкусное лакомство, но небольшой его кусочек «удивляет» пищеварительную систему и прекрасно ликвидирует спазмы.

Любителям сладкого лучше проглотить горстку сахара. Если так покажется вкуснее, то можно приготовить смесь из сахара и небольшого количества пива.

От ежедневной икоты помогает укропная вода. Для ее приготовления необходимо залить 1 ч. л. укропных семян 200 мл кипятка. Через час полученный отвар процедить.

С языком

Нехитрые манипуляции с языком позволят быстро перестать икать. Самый верный способ – положить два пальца в рот, как будто вызывая рвоту. Слишком усердствовать не надо: главное, сбить ритмичность икоты.

Если это не поможет, то нужно взяться за язык. В прямом смысле слова. Необходимо открыть рот, слегка высунуть язык и подержать его несколько секунд.

Также рекомендуется «подсолить» язык: необходимо поместить горстку соли на него и не проглатывать ее, давая раствориться. Еще менее приятный метод – это смазать примерно треть языка смесью горчицы и лимонного сока. Смыть ее следует, когда икота полностью прекратится.

Правильная поза

Нужно сесть, прижав колени к груди. Очень скоро икота останется в прошлом. Еще можно сцепить руки в плотный замок у себя за спиной и поднять его вверх, слегка прогибая позвоночник. Хотя иногда икота проходит, когда человек просто выпрямляется и от души потягивается.

Игры с носом

Понадобится небольшое перышко. Следует пощекотать им у себя в носу, чтобы спровоцировать чихание. Впрочем, необязательно потрошить подушку или ловить птичку, добывая перо. Чихание можно вызвать, если слегка намылить нос. Но не стоит использовать для этой цели перец: если вдохнуть его слишком много, то последствия будут куда хуже, чем простая икота.

Второй вариант – сильно сжать нос в месте начала хряща. Нажатие на эту точку стимулирует выработку желудочного сока, в результате чего икота проходит.

Согревание

Без тепла человек не может жить: ни в физическом, ни моральном аспекте. Нагревание прекрасно улучшит самочувствие, избавив от надоевшей икоты. Необходимо приложить теплую грелку или горчичник на «пограничную» зону между грудной клеткой и животом.

Сила слова

Существует множество заговоров против икоты. Сложно сказать, имеют ли они реальную магическую силу, но как минимум они отвлекают человека, позволяя икоте пройти самостоятельно. Можно провести такой ритуал. Для начала необходимо зажечь свечу и налить миску холодной воды. Поместив кончики пальцев в посудину, следует 9 раз проговорить:

Шла икота по болоту,
загрузла, завязла.
Там осталася навеки,
больше не показывалась.

Если человек достаточно сконцентрируется на обряде, то икота пройдет. Но в большинстве случаев такой прием срабатывает лишь на впечатлительных людях.

Угрожающе

Для реализации этого способа необходим помощник, которому икающий доверяет. Понадобиться только нож, лучше незаточенный. Помощник должен направить острие на переносицу своего друга, а икающий – внимательно следить за кончиком ножа. Мало кто в такой ситуации сможет думать об икоте, а не о собственной безопасности. Забытая икота уйдет как ни бывало.

Икота – безобидное явление, от которого легко избавиться. Главное, подобрать для себя наиболее подходящий метод борьбы.