Как избавиться от заложенности носа

Как избавиться от заложенности носаЗаложенность носа встречается довольно часто. Имеет разные причины и симптомы. Соответственно, и методы избавления от этого должны использоваться разные. Это могут быть причины, связанные физиологическими проблемами, например, с травмой носовой перегородки или в результате заболеваний носоглотки, своевременно не вылеченные и перешедшие в хроническую форму.

Когда заложенность носа носит хронический характер, многие задаются вопросом: как избавиться от хронической заложенности носа? Есть ли для этого какие-то средства, которые помогут быстро избавиться от проблемы.

При симптомах заложенности носа, носящих постоянный характер, нужно обратиться первым делом к врачу, который проведет необходимый осмотр и выяснит причины проблемы. После чего будет выбрано правильное лечение.

Если выяснится, что причиной заложенности носа является изменение перегородки, то здесь может быть применено хирургическое вмешательство.
В остальных же случаях, чтобы избавиться от этого неприятного состояния, можно попробовать народные и другие средства. Приведем некоторые из рецептов.

  • Один из методов, который пользуется популярностью, это солевые процедуры. Чтобы приготовить состав для солевых промываний, можно купить уже готовые средства. Используя специальный аппликатор, препаратом, сделанным на основе морской воды, произведите промывания носовых пазух. Более конкретные указания приведены в инструкции, нужно только следовать ей. Соблюдая рекомендации, сможете вернуть носу нормальную проходимость. Дышать станет легче. Количество процедур понадобится в зависимости от того, насколько процесс был запущенным.
  • Можно воспользоваться и другим вариантом: самим приготовить раствор для промываний. Это сделать не сложно, для чего размешать ложечку морской соли в стакане теплой воды. Этим раствором закапывать в нос. Стараться вводить раствор по каплям, глубоко втягивая. После этого вы должны почувствовать, как раствор попал в рот. Можно втягивать раствор, если удастся, с ладони, поочередно «всасывая» каждой ноздрей. Жидкость не следует высмаркивать.
  • Успешно применяются в таких случаях ингаляции. Для процедуры необходимо запастись хвойным экстрактом или маслом, желательно эвкалиптовым. В кипящую воду следует добавить такого экстракта и дышать 3-5 минут. После этого хорошо освободить нос: высморкаться, сполоснуть его. Процедуру нужно проводить перед сном. Закапайте капли, которые предназначены для суживания сосудов и можете ложиться в постель. Применять ингаляции следует в течение семи дней.
  • Отлично справляется с проблемой кунжутное масло. Приготовленный препарат следует закапывать поочередно в каждую ноздрю. Достаточно даже одной капли, чтобы очистить не только носовые пазухи, но и лобные и носоглотки. Оно хорошо помогает увлажнить слизистую носа. Удалит корки и сгустки, раздражение. Как правило, масло используется, когда нет насморка, а заложенность носа сухая. Считается, что этот метод поможет навсегда избавиться от проблемы. По крайней мере, на очень длительный срок.
  • В медицинском учреждении могут предложить процедуру «кукушку» — отсасывание слизи, предназначенным специально для этих целей аппаратом. Эффективное средство, только одно доставляет неудобство – это еще какое-то время после процедуры могут ощущаться сильные боли в районе пазух.
  • Могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, которые помогут избавиться от отека и воспаления. Успешно используется лазерный метод, соллюкс и другие.

Для быстрого облегчения

Вы чувствуете постоянный дискомфорт от заложенности носа? Это мешает вам в повседневных делах, чувствуете себя нездоровым человеком?

Закупоривается нос по ряду причин. Медики выделяют как основные четыре: инфекционные заболевания, нарушение структуры носовой перегородки, различные аллергические нарушения и ринит. Вас интересует вопрос: как быстро избавиться от заложенности носа? Вот некоторые рецепты:

  • Соляной раствор. Готовится спрей в домашних условиях так. Берется ложечка соли и хорошо размешивается в стакане теплой воды. После чего, запрокинув голову, пипеткой поочередно, с перерывом в десять секунд, закапывается в одну ноздрю, затем – другую. Прежде чем закапывать в следующую ноздрю, нужно убрать воду и слизь ноздри, в которую закапывался раствор.

    Это интересно: американские ученые установили, что сморкание не приносит эффекта по удалению слизи из носа. При сморкании происходит давление на синус, но слизь фактически не уходит, а втягивается обратно. Появляется мнимое ощущение облегчения и в итоге проблема только усиливается. В связи с этим рекомендуют удалять слизь только из одной ноздри, применяя средство против отека.

  • Для удаления заложенности носа используйте мазь для разогрева. Она накладывается на грудь.
  • Очень просто сделать процедуру для очистки носа с помощью чайника нети. При этом не потребуются какие-либо лекарства и другие препараты, зато слизь станет более податливой и легко удалится из носа. На поллитра воды, обязательно стерилизованной и достаточно теплой, добавляется ложечка соли и заливается в чайник. После этого носик чайника вводится в ноздрю, которая будет сверху при наклоне головы. Данную процедуру можно проводить каждый день, после облегчения – сократить до 3-х раз в неделю.
  • Горячий душ. Для выполнения этой процедуры нужно использовать сильно горячую воду, чтобы только не обжечься. В течение четверти часа нужно глубоко вдыхать пар легкими и носом.
  • Ингаляции. Здесь потребуется кастрюля с кипятком. Вода должна быть горячей, но не настолько, чтобы могла обжечь. Хорошей добавкой будет ромашковый чай. Укройтесь одеялом и вдыхайте пар большими глотками.
  • Перед тем, как лечь спать, подготовьте кровать соответствующим образом, положив под голову две или даже три подушки. Спать нужно на спине. Делается это для того, что в случае заложенности носа, вызванной вазомоторным ринитом, при лежании на боку, возникает опасность распространения болезни на другую часть носового прохода.
  • Компресс. Теплый компресс из сухих бобов, обернутых в крепкую ткань, прикладывается к носу. Готовится компресс путем прогревания в микроволновой печи бобов до двух минут и прикладывается к внешней стороне носа на полминуты. Делать до наступления облегчения с короткими перерывами до десяти секунд.
  • Аптечные препараты против простуды и аллергии. Активным веществом, как правило, в них служит псевдоэфедрин или фенилэфрин. Их можно купить в аптечном киоске без рецепта. Они помогут успешно бороться с простудой и аллергией, но не устранят корень проблемы.
  • Возможно, в вашем случае помогут мятные конфеты. Например, стоит попробовать Холлс.

Обойдемся без капель

Кроме различных медицинских и народных методов существуют и такие, которые помогут носу свободнее дышать без использования таблеток, настоек и каплей. Многие интересуются, как избавиться от заложенности носа без капель. Вот некоторые рецепты:

  1. Для этого следует применить упражнение с дыханием. Старайтесь дышать поверхностно и медленно, делая минимальные вдохи и выдохи. Выполнять упражнение можно поочередно то с задержкой дыхания, то едва дыша. Дышать так рекомендуется в течение нескольких минут. Считается, что, испытывая недостаток кислорода, нос примет на себя функции по восстановлению этого недостатка, вам станет свободнее и легче дышать.
  2. Эта процедура в основном связана с охлаждением организма. Нужно снять с ног носки, охладить ноги в прохладной воде. Когда вы уже легли в постель, но спать мешает заложенный нос, скиньте с ног одеяло. Свободное дыхание носу должно сразу же вернуться.
  3. Когда нос испытывает только с одной стороны заложенность, рекомендуется сменить положение в кровати. Надо лечь на другую – противоположную сторону заложенного носа. В таком положении находиться несколько минут.
  4. Этот метод несколько отличается от предыдущих. Здесь применяют ватку. Нужно зажечь ее, зажав пинцетом. После этого потушить и вдыхать носом. Проделать пару раз. Отложит нос тот же час. Так как горелая ватка издает сильный и неприятный запах, лучше всего, делать это на балконе.

В заключение

Исходя из описанного выше, можно сделать вывод, что заложенность носа – проблема серьезная. Чтобы избавиться от нее, можно использовать как медикаментозные препараты, так и народные средства. Выбор, конечно, остается за человеком. И здесь, в заключение, хотелось сказать о плюсах и минусах использования медикаментов.

Используя для устранения заложенности носа, например, известные Нафтизин, Санорин и другие препараты, нужно проанализировать, какие же плюсы от этих препаратов. Итак, вот преимущества:

  • действуют быстро и эффективно;
  • очищение ЛОР органов качественное, облегчение дыхания ощутимо сразу;
  • капли можно использовать дома, на природе, одним словом, они всегда подручны.

Что же можно назвать из недостатков?

  • все названные препараты вызывают зависимость. Также пациенты привыкают к ним и уже одни и те же препараты вскоре не действуют;
  • может произойти обратный результат, заложенность носа не исчезнет, а станет еще сильнее;
  • как правило, дешевые препараты малоэффективны, поэтому лечение предполагает дополнительные затраты.

Используя народные средства, вы меньше затратите средств, но лечение будет более продолжительным, вместе с тем, вреда здоровью не насеете.
Главное – меньше болеть. Заниматься оздоровительными процедурами. Это самый наилучший способ избавиться от проблемы.